メンタルを強くするには　どうしたら良いか？

　　　　何をしたら良いのか？

とにかく　弱い　のであるから、何か　強いものに頼る？事で何とかなるのかもしれません。

でも　自分を強くする　自分を強く出来るものは　何？

と　考えていくと、　まずは　自信を持てる自分を作る事なのではないでしょうか！

弱い自分を強くする、強く出来るものは、　変わらぬ心　不変の心を持てる自分を作り上げる事。

そうは言っても　簡単には　出来ませんし　どこから入りこむのかも　難しいものです。

自分に自信を持てる状態になるには

自分が満たされないと　・・・
自分が　幸せの中に居ること・・・
生きる事の実感と　何で居るのか？　何をする為の存在か

などの　答えを自分自身で見つけなければ　強くなるための基礎段階が出来ていかないのではないでしょうか？

横道に反れないように　用心して！　正しい事、　簡単明瞭に　単純に　真実一筋の目標で

進んでみてはいかがでしょうか？

次回は　自分の強さ　の　お試しの仕方！　方法。